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彼氏が音信不通なのは「別れたい」のサイン

彼氏と音信不通になってしまうと心配になりますね。

今回は私のカウンセリングルームでの相談事例から連絡して来ない彼氏の心理について説明したいと思います。

別れたいけれど切り出せないから自然消滅を狙う

彼氏が急に音信不通になる理由で最も多いのはコレです。別れたいと思っているけれどハッキリと言えないのでそのまま自然消滅を狙うパターンです。

別れを言い出すのは精神的な負担が大きい行為です。恋愛感情はなくなっても情は残っていることはありますし罪悪感も感じます。

彼女のほうに特筆すべき悪い点がないのに「別れたい」と言えば自分が悪者になってしまいます。

しかし音信不通にしてあなたからの催促も1回か2回しかなければ自然消滅ということにできます。数年後にどこかで再開しても気持ちが楽です。

あなたは音信不通にされたことを忘れないかもしれませんが相手はケロっと忘れることができるのです。記憶の中には残っていても気持ちはスッキリしています。

音信不通にしてそのまま放っておくのは精神的に弱い男性にありがちな別れかたです。(又は不義理な行いをしても羞恥心を感じない人)

しかし通常の精神を持った男性でも「別れよう」と言い出すことを躊躇してしまうケースがあります。

それはあなたが「重すぎる女」の場合です。彼氏のことが大好きすぎて彼氏が人生の全てになっていると彼氏はあなたの存在を負担に感じます。

「別れたい」と言って発狂されるよりはまだマシと考えて連絡を絶つのです。

私のカウンセリングルームでも「彼女と別れたいのですが「別れよう」と言ったら彼女が何をしだすか分からないのでそのままフェイドアウトした方が良いですか?」という相談をする男性がときどきいます。

「音信不通にする」というのは別れ方の選択肢として決してマイナーなものではありません。

怒っている・かまって欲しい

あなたが自分でも知らないうちに彼氏を怒らせてしまって音信不通になっているという可能性もゼロではありません。

例えば前回のデートの何気ない一言が彼氏を深く傷つけてしまっているかもしれません。

友達の彼氏を褒めすぎたりすれ違う男性をチラチラ見てしまったりしませんでしいたか?

またSNSで男性と写っている写真や、男性がいる飲み会に参加したことが分かるような投稿を見て浮気したと勘違いしている可能性もあります。

彼氏に知らせていないはずのアカウントで彼氏に対する愚痴を書き込んだのがバレていることだって有り得ます。共通の友人から何か吹き込まれた可能性もあります。

彼女の浮気を疑ったとき直接問い詰める男性もいれば自分の中で勝手に結論を出してしまう男性もいます。

潔癖な彼氏の場合は浮気(もしくはそれに近いこと)をした彼女とは連絡すら取りたくないと考えて音信不通にする場合もあります。

それと男性のかまってちゃんというのも決して少なくありません。少しでも不機嫌になるようなことがあるとイジケてしまいかまってもらおうとします。

そのための一つの方法として急に音信不通になるという手段を用います。

この場合は何度か連絡をしているうちに反応をしてきます。しばらく放っておいた場合も我慢出来なくなって自分から連絡してきます。

精神的に幼いタイプの男性にありがちな行動といえます。

うつ病などの精神疾患

うつ病などの精神疾患になると何もする気になれず恋人にも会いたくなくなることがあります。電話やメールのやり取りもする気になれません。

まさか!?と思うかもしれませんが統計的には日本人の15人に1人は一生のうちで一度はうつ病になると言われています。

うつ病以外の精神疾患も合わせればもっと多いでしょう。私もあなたも、あなたの彼氏も誰でもなる可能性があるのです。

嫌な事があって落ち込んでいるときは好きな人に側にいてほしいと思うこともありますが、精神疾患の場合は誰にも会いたくないとなってしまうこともよくあります。

脳内の神経伝達物質に異常を来してしまう疾患ですので嫌なことがあって落ち込んでいる状態とは根本的に異なるのです。

「彼氏が大変な時期だから私が助ける」と思う人もいるかもしれませんが一生添い遂げるくらいの覚悟がないのであれば中途半端に関与するべきではありません。

精神疾患は「思いやり」だけで治療できるような生易しいものではないのです。

ここ最近の彼氏の様子がおかしかったりしたことはないでしょうか?

転職や引越しなど生活に大きな変化はなかったでしょうか?

それらのタイミングで音信不通になった場合、もしかしたら精神的な問題が発生しているかもしれません。

通信機器の故障と信じるようなら恋愛依存かもしれません

多くの人は音信不通の原因はこれであって欲しいと願うでしょう。スマホをはじめとする通信機器の故障によって物理的に連絡が取れなかったというケースです。

しかし残念なことにこのパターンはそれほど多くはありません。2、3日間だけ音信不通になっていたのであれば可能性はありますがそれ以上の期間の場合はスマホの故障は考え難いです。

あなたが同じ立場だったらどうするか考えれば分かると思います。仮にスマホが故障して連絡が取れなくなってしまったのであれば彼氏に心配させないように何らかの方法で連絡をするはずです。

漫画喫茶からフリーメールを使って連絡することも出来ますし、SNSのアカウントが分かっているのであればそこから連絡できます。

本当に好きな相手ならどんな手段を使ってでも何とかしようとするものです。

そもそも今のご時勢に一週間以上も通信機器と遮断された生活を送るほうが困難です。

さすがにこのような考えをする人は少ないと思いますしわざわざ説明するほどのことでもないと思ったのですが一つだけ注意して欲しいことがあるのです。

仮にあなたが「きっとスマホが壊れてしまって何日も連絡が出来ないんだ」と本気で信じ込んでいるのであれば恋愛依存の傾向があるかもしれないということです。

恋愛依存の人は二人にとって都合の悪いことが起こったときに強引な理由づけをすることがあるのです。

恋愛依存の初期段階は「私の彼氏は私の理想通りの人だから私を傷つけるようなことはするはずない」と歪んだ思考になりがちです。

この状態が何度か続き裏切られたことが分かると爆発するのです。

誰だって自分の都合の悪いようには考えたくありませんし、多少の希望は持ちたいものです。

しかし長いこと音信不通なのにスマホの故障と信じ込んでいるなら注意が必要です。

音信不通の彼氏に連絡するなら

彼氏と音信不通になってしまったらどのように対応すれば良いのでしょうか?

大切なことはあまりしつこくし過ぎないことです。気持ちが離れてしまっている相手に何度も連絡を取っても効果はありません。

それにあなた自身の精神衛生上もよくありません。

何度も連絡をして「いつ返信してくれるのだろう」とモヤモヤした気持ちを持ち続けると引きずりやすくなります。

終わり方が曖昧な恋愛はいつまでも覚えているものです。

それを大好きだったからいつまでも忘れられないのだと勘違いしてしまいがちです。

そして何年か後に彼氏から久しぶりに連絡があったときに舞い上がってしまいます。

そのままヨリを戻してもまた同じような付き合いを繰り返してしまうでしょう。

音信不通の彼氏と連絡をするなら自分の中で最初に期限と回数を区切っておくべきでしょう。

その間で返信がなければその恋は終わったと自分の中ではっきりと線引きすることです。

その方が早く立ち直れますし引きずらずに済みます。