科学的なセックスレスの解消法を紹介する記事です。研究論文などをもとに日本で紹介されていないレス解消のための効果的なテクニックやパートナーの心理を解説しています。個別相談、カウンセリングの受付も行っています。
セックスレス 産後レスは夫側にも体の変化が起こることが原因！子供が大きくなっても解消されない
産後のレスも赤ちゃんのいる生活に慣れていくうちに、やがて解消するはずと思っているかもしれません。確かにそういうパターンもあるのですが、夫側が拒否している場合には子供が小学生や中学生になってもレスのままというリスクが高いです。なぜなら産後の夫...
セックスレス 夫婦のパワーバランスが性生活に影響する！自己決定理論と性的情熱の関係
夫婦間における家事の分担や金銭管理、休日の過ごし方などを決めるとき、常に妻か夫のどちらか一方が主導権を握っているということはないでしょうか？もしそうならセックスレスになってしまうかもしれません。既にセックスレスならそこに原因があるかもしれま...
セックスレス 旦那に触られたくない心理！回避型愛着スタイルと性的意図の誤解
人間は他社とコミュニティを形成し、その中で生活する社会的な動物です。そのため、「他者と結びつきたい」という基本的な欲求を持っているとされます。特に家族や恋人のような親密な関係の相手とはより絆を強めたいと考え、精神的にも肉体的にも近づきたいと...
セックスレス 旦那への怒りがおさまらない原因は「反芻」 適切な対処法は何か？
旦那とケンカをしたときや、イラッとすることを言われたとき、お願いしたことをやってくれなかったときなどに怒りを感じて、それがいつまでもおさまらないという人がいます。何日も経っているのに、思い出す度に強烈な怒りが甦るという人も。こうなってしまう...
セックスレス ストレスと性欲の研究！高まる時と低まる時の違い
一般的にストレスは性欲を低下させるといわれています。しかし、ストレスの種類によっては性欲を高めることもあります。結論からいうと、短期的なストレスは性欲を低下させますが、長期的なストレスは高めることもあるのです。日常生活におけるストレスと性欲...
セックスレス 性欲が高まる時期はいつか？週ごとに「sex」の検索回数を分析した結果
実は人間という動物の性行動にも、年間を通じた周期性があります。たとえば、欧米諸国では出生数のピークが9月頃になる傾向がありますが、これはつまり、12月頃に多くの受胎が起きていることを意味します。これがクリスマスなどの文化的な影響なのか？それ...
セックスレス 寝る前のオナニーやセックスは「睡眠の質」を高めるのか？という研究
寝る前にオナニーやセックスをすると、なんだかよく眠れる気がする、という人は少なくないと思います。このことは、いくつかの研究によっても分かっていることです。しかし、オナニーやセックスが睡眠の質を高めるためには、一つの条件が欠かせないようです。...
セックスレス 「性欲の強さ」と「性格」の関係を調べた研究結果
セックスレスの相談を受けていると、相談者のパートナーの性格の話になることも多いです。たとえば、「夫がこういう性格だから性欲が弱いんですかね？」と妻側から聞かれたりもします。実は心理学の世界には「性欲の強さと性格には関連がある」という研究結果...
セックスレス 「彼氏（夫）を嫉妬させたい」は危険。他の男の存在を匂わせると逆効果になる
男女間の嫉妬は、情熱や性欲を高めてくれることがあります。特に男性は、「妻（彼女）が他の相手と関係を持ったかもしれない」と感じると、興奮することがあります。なぜなら、他の男性の子孫を知らずに育てさせられるリスクにつながるからです。そのため、「...
セックスレス 彼氏の嫌なところばかり目につく原因は「スキーマ」にある
付き合い始めの頃は、彼氏のすべてが魅力的に見えていたのに、なぜか最近は嫌なところばかりが目につき、イライラすることが増えた、などということはないでしょうか？以前は気にならなかった些細な言動に腹が立ったり、「どうしてこんなこともできないの？」...
セックスレス 性生活が合わないので別れる？その認知を変える方法があるよ
夫婦でも恋人同士でも「性生活」は絆を深めるうえで、とても重要なものです。しかし、常にお互いの「したいタイミング」が合うとは限りません。タイミングが合っても、欲望の強さに差があるということもあります。このように性生活が合わないと、別れたほうが...
セックスレス セックスが嫌いな原因は初体験にある！スキーマを変えれば良いかも
彼氏や旦那のことは好きだけどセックスはしたくないという女性がいます。このようにセックスが嫌いだったり、苦手だったりするのは、ネガティブな性的スキーマ(物事を捉える枠組み)を持っていることが原因かもしれません。そしてこのスキーマの基礎は初体験...
セックスレス 夫婦間の性欲を維持するマインドの持ち方：「コミュナル・ストレングス」とは何か？
長く連れ添った夫婦の間では恋愛初期のような情熱や性欲が次第に薄れてしまうことが一般的です。多くの研究がこの現象を指摘しており、「結婚生活が長くなると性欲は減退するもの」という考え方も広く浸透しています。しかし、その一方で長年にわたって性欲を...
セックスレス コンドームの妊娠率の嘘。なぜ15%と2%という数字が出てきたのか？避妊失敗率のエビデンス
避妊方法には様々なものがありますが、最も多く用いられているのはコンドームです。このコンドームの妊娠率（避妊失敗率）について、「一般的な使用法で15%、完璧な使用法で2%」といわれることが多いです。これは100人の女性がその避妊方法を行った場...
セックスレス ブラックピルとは？非モテ男性が「ブラックピルを飲む」と言う時に意味すること
非モテとされる男性のコミュニティにおいて「ブラックピルを飲む」というスラングが使われることがあります。この意味を一言でいうなら、「モテないのは変えようのない運命なので努力しても無駄」という価値観を受け入れるということです。勝手にそう思ってれ...