寝る前にオナニーやセックスをすると、なんだかよく眠れる気がする、という人は少なくないと思います。このことは、いくつかの研究によっても分かっていることです。しかし、オナニーやセックスが睡眠の質を高めるためには、一つの条件が欠かせないようです。...

セックスレスの相談を受けていると、相談者のパートナーの性格の話になることも多いです。たとえば、「夫がこういう性格だから性欲が弱いんですかね？」と妻側から聞かれたりもします。実は心理学の世界には「性欲の強さと性格には関連がある」という研究結果...

男女間の嫉妬は、情熱や性欲を高めてくれることがあります。特に男性は、「妻（彼女）が他の相手と関係を持ったかもしれない」と感じると、興奮することがあります。なぜなら、他の男性の子孫を知らずに育てさせられるリスクにつながるからです。そのため、「...

付き合い始めの頃は、彼氏のすべてが魅力的に見えていたのに、なぜか最近は嫌なところばかりが目につき、イライラすることが増えた、などということはないでしょうか？以前は気にならなかった些細な言動に腹が立ったり、「どうしてこんなこともできないの？」...

夫婦でも恋人同士でも「性生活」は絆を深めるうえで、とても重要なものです。しかし、常にお互いの「したいタイミング」が合うとは限りません。タイミングが合っても、欲望の強さに差があるということもあります。このように性生活が合わないと、別れたほうが...

彼氏や旦那のことは好きだけどセックスはしたくないという女性がいます。このようにセックスが嫌いだったり、苦手だったりするのは、ネガティブな性的スキーマ(物事を捉える枠組み)を持っていることが原因かもしれません。そしてこのスキーマの基礎は初体験...

長く連れ添った夫婦の間では恋愛初期のような情熱や性欲が次第に薄れてしまうことが一般的です。多くの研究がこの現象を指摘しており、「結婚生活が長くなると性欲は減退するもの」という考え方も広く浸透しています。しかし、その一方で長年にわたって性欲を...

避妊方法には様々なものがありますが、最も多く用いられているのはコンドームです。このコンドームの妊娠率（避妊失敗率）について、「一般的な使用法で15%、完璧な使用法で2%」といわれることが多いです。これは100人の女性がその避妊方法を行った場...

非モテとされる男性のコミュニティにおいて「ブラックピルを飲む」というスラングが使われることがあります。この意味を一言でいうなら、「モテないのは変えようのない運命なので努力しても無駄」という価値観を受け入れるということです。勝手にそう思ってれ...

喋り方がレスの原因になることも多いです。相談に来ている人にそれを言っても最初は信じてもらえないのですが、喋り方を変えてレスが解消する人もいます。特に女性でよくあります。一部のレスられ妻に特有の会話の内容と喋り方というものがあるのです。もしあ...

旦那を夜の営みに誘ったとき、断れたら辛いものですね。このままセックスレスになるのではないかとか、自分の魅力が失われたのではないかと不安になるかもしれません。このように考えてしまうのは自然なことですが、必要以上に不安になってはいけません。なぜ...

食べ物が性欲に関連するというのはよくある話です。「性欲を上げる食べ物（エビデンスのあるもの）」の記事でも説明しています。そんな中でもよく話題になるのが焼肉です。焼肉を食べて精がついてムラムラするのでセックスしたい気分になりやすいなんて言われ...